【お水はたくさん飲むといい！】
そんな話しを聞いたこと
私もあります(^O^)
でも意識しないと飲まないのが現状(^_^;)
そこで今日は簡単にできる
ポイントをご紹介します❤
お水を飲んで
食べ過ぎ防止＆デトックスをしよう！
↑ ↑ ↑
デトックスって女子にとって
良い響きですよね❤
綺麗になれそう・・・って(^^♪
ではではこちらを⇓ ⇓ ⇓
身体の中での水分の役目は
◆体温の維持
◆血液として栄養や酸素の運搬
◆老廃物の排泄
などなど とっても重要な役割♪
体の中から水分が不足してしまうと
身体の機能の低下につながってしまうほど・・！！
でも！気を付けてください！
実は摂取しすぎもよくないって知ってますか？
身体の代謝をよくして
痩せやすい身体をつくるための
＼これだけは知っていてほしいポイント／
です❤
何よりも食事中のガブ飲みは厳禁！！！
一気に飲むと脳の司令によって
消化活動の低下に繋がってしまうんです！
代謝のとどこおりはむくみや冷えを引き起こしてしまうので
ダイエット効果の妨げになるので注意が必要です☆彡
飲むタイミングとしては食前に飲むのがベスト❤
“少し冷たいお水をコップ１杯だけ飲む”
これだけでいいんです！！
人間の身体は体温が下がると
その分上げようと熱をつくり出します！！
ということは・・・
カロリーの消費UP❤”
痩せやすい身体に＼(^o^)／
しかも
空腹時の冷たいお水は
胃に刺激⇒満腹中枢に刺激になるので
食べ過ぎ予防になるのです❤❤
食前に一杯飲むだけなんて
とってもカンタン❤ですよね
きっといそがしいあなたでも
続けることができるはず(^^)/~~~
お互い頑張りましょう！
ただ 無理しない！ほどほどに頑張る！
ですよ☆彡
毎日簡単にできることだからこそ
最高に可愛い自分で
結婚式の日を迎えましょ❤
綺麗になりたいプレ花嫁さまには
結婚式のアイテムにもこだわってほしい！
ぜひグラツィエの インスタグラム もチェックしてみて
くださいませ♪
おすすめフェアはコチラ♪
⇓ ⇓ ⇓
★７/１８（土）～７/２６（日）期間限定フェア開催★
＼スペシャル８DAYS／最高受賞ブランド牛食べ比べ×BIG特典付き
なんと！全国屈指の≪村上牛と仙台牛≫の食べ比べ❤
来館するだけでAmazonギフト券を進呈！
他にも２万円相当の贅沢な食材を使用した
コース料理が無料で堪能できちゃう♪
新潟県三条市の結婚式場
ピアザデッレグラツィエ
チームグラツィエの飛岡でした★
☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.
【１５周年を迎えた新潟県央エリア№１の結婚式場
ピアザデッレグラツィエのブライダルスタッフが
どんなことでもご相談に乗ります！】
これから結婚式を挙げる未来の新郎新婦の皆さま
「結婚式のことが、全然わからなくて・・・」
と悩んでいませんか？
「結婚式の準備って何から始めるの？」
「お金はどれくらい必要？」
「マタニティ婚！急いでも準備は間に合うの？」
など不安なこともいっぱいありますよね
ご安心ください！！
チームグラツィエには
４０００組の式をお手伝いした経験と実績があります
そのため、どんな些細な悩みや相談でも
対応できる自信があります！
イメージしてください・・・
ふたりで一生懸命に準備をして迎えた結婚式当日
「素敵な結婚式だった」と喜んでくれる友人の笑顔
ご両親やご親戚の幸せな涙
ゲストに祝福され幸せそうなおふたりの寄り添う姿
グラツィエにあなたの夢を叶えるお手伝いをさせてください！
どんな小さな悩みでも構いません
ラインにて、お気軽にお問い合わせください★
https://line.me/R/ti/p/%40tmu5218c
一緒にお悩みを解決しましょう(*^^)v
１００％心を込めて返信いたします！
毎日更新する「スタッフブログ」では
あなたの結婚式の参考になるように
先輩カップルのパーティーレポートで
ウェルカムボード等のDIYアイテムや
ブーケやドレスetc・・
結婚式の最新情報や準備の進め方なども
具体的に知ることができます♪(^^)/
さらに私たちスタッフの裏方レポートで
結婚式への想いも知っていただけます
新潟・長岡エリアの結婚式場も
好立地・好アクセスのグラツィエで♪
Copyright (C) 2024Arkbell inc. All Rights Reserved.
