BLOGスタッフブログ

 

 

【お水はたくさん飲むといい！】

そんな話しを聞いたこと

私もあります(^O^)

でも意識しないと飲まないのが現状(^_^;)

 

そこで今日は簡単にできる

ポイントをご紹介します❤

 

お水を飲んで

食べ過ぎ防止＆デトックスをしよう！

↑　↑　↑

デトックスって女子にとって

良い響きですよね❤

綺麗になれそう・・・って(^^♪

 

 

 

 

ではではこちらを⇓　⇓　⇓

 

身体の中での水分の役目は

◆体温の維持

◆血液として栄養や酸素の運搬

◆老廃物の排泄

などなど　とっても重要な役割♪

 

体の中から水分が不足してしまうと

身体の機能の低下につながってしまうほど・・！！

 

でも！気を付けてください！

実は摂取しすぎもよくないって知ってますか？

 

身体の代謝をよくして

痩せやすい身体をつくるための

＼これだけは知っていてほしいポイント／

です❤

 

 

 

大切なのは飲むタイミング❤

 

何よりも食事中のガブ飲みは厳禁！！！

 

一気に飲むと脳の司令によって

消化活動の低下に繋がってしまうんです！

代謝のとどこおりはむくみや冷えを引き起こしてしまうので

ダイエット効果の妨げになるので注意が必要です☆彡

 

飲むタイミングとしては食前に飲むのがベスト❤

 

“少し冷たいお水をコップ１杯だけ飲む”

 

これだけでいいんです！！

 

人間の身体は体温が下がると

その分上げようと熱をつくり出します！！

 

 

 

 

ということは・・・

カロリーの消費UP❤”

痩せやすい身体に＼(^o^)／

 

しかも

空腹時の冷たいお水は

胃に刺激⇒満腹中枢に刺激になるので

食べ過ぎ予防になるのです❤❤

 

食前に一杯飲むだけなんて

とってもカンタン❤ですよね

きっといそがしいあなたでも

続けることができるはず(^^)/~~~

 

お互い頑張りましょう！

ただ、無理しない！ほどほどに頑張る！

ですよ☆彡

 

 

 

 

毎日簡単にできることだからこそ

最高に可愛い自分で

結婚式の日を迎えましょ❤

 

綺麗になりたいプレ花嫁さまには

結婚式のアイテムにもこだわってほしい！

ぜひグラツィエの　インスタグラム　もチェックしてみて

くださいませ♪

 

グラツィエでは幸せカップルさんに

お越しいただけるようブライダルフェアを

開催しております(^^♪

⇓　　⇓　　⇓

開催中のブライダルフェア

チェックしてみてください♪

 

新潟県三条市の結婚式場

ピアザデッレグラツィエ

チームグラツィエの飛岡でした★

 

 

☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:

 

【１６周年を迎えた新潟県央エリア№１の結婚式場

ピアザデッレグラツィエのブライダルスタッフが

どんなことでもご相談に乗ります！】

 

これから結婚式を挙げる未来の新郎新婦の皆さま

「結婚式のことが、全然わからなくて・・・」

と悩んでいませんか？

「結婚式の準備って何から始めるの？」

「お金はどれくらい必要？」

「マタニティ婚！急いでも準備は間に合うの？」

など不安なこともいっぱいありますよね

 

ご安心ください！！

チームグラツィエには

たくさんの式をお手伝いした経験と実績があります

そのため、どんな些細な悩みや相談でも

対応できる自信があります！

 

イメージしてください・・・

 

ふたりで一生懸命に準備をして迎えた結婚式当日

「素敵な結婚式だった」と喜んでくれる友人の笑顔

ご両親やご親戚の幸せな涙

ゲストに祝福され幸せそうなおふたりの寄り添う姿

 

グラツィエにあなたの夢を叶えるお手伝いをさせてください！

どんな小さな悩みでも構いません

ラインにて、お気軽にお問い合わせください★

https://line.me/R/ti/p/%40tmu5218c

一緒にお悩みを解決しましょう(*^^)v

１００％心を込めて返信いたします！

 

 

毎日更新する「スタッフブログ」では

あなたの結婚式の参考になるように

先輩カップルのパーティーレポートで

ウェルカムボード等のDIYアイテムや

ブーケやドレスetc・・

結婚式の最新情報や準備の進め方なども

具体的に知ることができます♪(^^)/

 

さらに私たちスタッフの裏方レポートで

結婚式への想いも知っていただけます

 

 

新潟・長岡エリアの結婚式場も

好立地・好アクセスのグラツィエで♪