今日はプレ花嫁さん必見❤
いや！全世界の女性に絶対見てほしい！
＼カンタンで気持ちいい！むくみリセット法／
をご紹介します❤❤
むくみリセットの基本といえば
やはりストレッチですよね！
基本だからこそ
しっかり行うことでむくみを
スッキリとリセットできるんです☆彡
お風呂上りの体がポカポカあたたかく
一番ほぐれているタイミングがベストです！！
ゆ～っくり呼吸をしながら
痛気持ちいいくらいのところまで伸ばすと
ストレッチ後はスーッと体が軽くなります♪
筋肉を伸ばすことで
脚や腕はほっそりしてくるので
毎日少しの時間でも行うと
さらに美花嫁に近付けちゃいます❤
仰向けになり
手足を上に挙げてブラブラブラ～～～
とするだけ！！！
１分ほど行うだけで
パンパンな脚や腕もスッキリするはず❤
寝る前のリラックスタイムに
ぜひ取り入れてみてください♪
私もしごとですっごく歩いたり
動いたりした時に行いますが
翌朝の脚・・・
いつもより軽くなってるんです❤
ぜひやってみてください(^^)/
どの季節でも女性の大敵と言えば
『冷え』ですよね(T_T)
とくにこの時期は会社のクーラーって
けっこう冷えてませんか？
周りの人のことも考えると
むやみに温度を上げたりできなかったり・・
どんなにエクササイズをしても
からだが冷えているとむくみがとれなかったり
痩せにくかったり・・・
常にからだをポカポカに保つことで
エクササイズもより効果的になります❤
自然と痩せ体質になっていくのです♪
からだをあたためる
温活美容法も今度紹介しますね(^o^)丿
ついつい食べすぎたり＆飲みすぎたり
してしまうこの時期
しっかりリセットして結婚式へ向けての
準備楽しみましょう(//▽//)
グラツィエではプレ花嫁さまや
卒花嫁さま＆オシャレ好きな方々 などなど
たくさんの方に見ていただきたい
【instaglam】をやっています
こちらをチェック
↓ ↓ ↓
たくさんの素敵＆オシャレな写真を
紹介していきますので
ぜひ見に来てくださいね！
皆さまの「イイネ」＆「フォロー」
お待ちしています(^o^)丿
週末のフェアもぜひ来てみてください！
⇓ ⇓ ⇓
大人気フェアのため
予約状況を確認してからの
予約をお勧めします！
新潟県三条市の結婚式場
ピアザデッレグラツィエ
ブライダルプロデューサーの見波でした☆彡
☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.
【１４周年を迎えた新潟県央エリア№１の結婚式場
「ピアザデッレグラツィエ」のブライダルスタッフが
どんなことでもご相談に乗ります！】
これから結婚式を挙げる未来の新郎新婦の皆さま
「結婚式のことが、全然わからなくて・・・」
と悩んでいませんか？
「結婚式の準備って何から始めるの？」
「お金はどれくらい必要？」
「マタニティ婚！急いでも準備は間に合うの？」
など不安なこともいっぱいありますよね
ご安心ください！！
チームグラツィエには
3950組の式をお手伝いした経験と実績があります
そのため、どんな些細な悩みや相談でも
対応できる自信があります！
イメージしてください・・・
ふたりで一生懸命に準備をして迎えた結婚式当日
「素敵な結婚式だったね」と喜んでくれる友人の笑顔
ご両親やご親戚の幸せな涙
ゲストに祝福され幸せそうなおふたりの寄り添う姿
グラツィエにあなたの夢を叶えるお手伝いをさせてください！
どんな小さな悩みでも構いません
ラインにて、お気軽にお問い合わせください★
https://line.me/R/ti/p/%40tmu5218c
一緒にお悩みを解決しましょう(*^^)v
100％心を込めて返信いたします！
お問い合わせの方法はこちらをご確認ください
⇓ ⇓ ⇓
https://www.p-d-grazie.com/special/line/
毎日更新する「スタッフブログ」では
あなたの結婚式の参考になるように
先輩カップルのパーティーレポートで
ウェルカムボード等のDIYアイテムやブーケやドレスetc・・
結婚式の最新情報や準備の進め方なども
具体的に知ることができます♪(^^)/
さらに私たちスタッフの裏方レポートで
結婚式への想いも知っていただけます
新潟・長岡エリアの結婚式場も
好立地・好アクセスのグラツィエで♪
Copyright (C) 2024Arkbell inc. All Rights Reserved.
