料理に彩りをそえる鮮やかなリーフサラダ
いろんな料理に添えられていて
とっても華やかになります!
『ベビーリーフ』と呼ばれるこのサラダは
発芽後30日ほどで収穫された野菜やハーブです
生育途中のやわらかい若い葉っぱなので
生育に必要な栄養がたっぷりつまっています
色とりどりの数種類の野菜やハーブが混ざっているので
見た目も美しく 一度にたくさんの栄養素をとる事ができます
しかも甘みもありシャキシャキした食感を楽しめます♪
特にビタミンとミネラルはとても多く
美容と健康そして美味しさも
とってもハナマル✿なんです(^^)/
女子は気になりますよね~☆彡
新潟県三条市の結婚式場
ピアザデッレグラツィエ
キッチンスタッフの星野です☆
ベビーリーフと呼ばれるものに
特に決まった葉物はなくて
やわらかい幼葉はすべて『ベビーリーフ』とされています
このベビーリーフ
イタリアでは「ミスティカンツァ(混ぜ合わせ)」
フランスでは「ムスクラン(7種混合)」などと呼ばれています
最近スーパーなどでよく見かけますよね!
フワッとしていろんな葉物が混ざったベビーリーフは
日本人の好みに合わせた種類の
オリジナルブレンド商品が多く出回っています
サラダのしたり料理のトッピングにしたり
とても重宝されています
いつもの料理に添えるだけで
とても豪華リッチになりますね(^^)/
いくつかのベビーリーフの中でもよく使われているのが
「マーシュ」と呼ばれるヨーロッパ原産の緑黄色野菜です
丸みのある可愛らしい葉で
味はえぐみなどはなく淡泊です
「コーンサラダ」とも呼ばれています
日本特有のベビーリーフのひとつで
「ホウレンソウ」があります
「火を入れないとえぐいのでは??」
そんなイメージがホウレンソウにはありますが
若い葉のホウレンソウにはえぐみがなく
生でも食べられます
和食のみならず和洋中に使える万能野菜です
こちらは「デトロイト」
ベビーリーフの中でも最も人気のある商品です
クセのない味がどんな料理にもよく合います
葉の緑と赤のコントランスが鮮やかですね!
グラツィエの料理にも新鮮な採れたてベビーリーフを添えて
豪華に盛り付けしています
味はもちろんのこと見た目も料理の印象を大きく左右します
結婚式の印象にもつながる
ピアザデッレグラツィエの華やかな料理
見て!食べて!実感してください(^^)/
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